Kuracja oczyszczająca. Niektóre osoby na bieżąco śledzą doniesienia ze świata dietetyki. Nie wynika to tylko z samego zainteresowania tą dziedziną, ale w dużej mierze z chęci poznania i wypróbowania nowych sposobów na schudnięcie czy oczyszczenia organizmu z toksyn. Co pewien czas modne stają się inne kuracje. Nie oznacza to jednak, że to, co pomogło jednej osobie, okaże się korzystne dla kolejnej. Dlatego właśnie do nowych diet, a zwłaszcza tych rygorystycznych, warto podchodzić z rozsądkiem. Od pewnego czasu dużą popularnością cieszy się dieta warzywno owocowa zwana również oczyszczającą. To jeden z przykładów restrykcyjnego jadłospisu, który w pierwszej kolejności ma na celu usunięcie z organizmu nagromadzonych w nim toksyn oraz poprawę stanu jelit. Taki sposób żywienia gwarantuje również utratę zbędnych kilogramów. Dieta składa się z dwóch etapów. W trakcie pierwszego należy spożywać wyłącznie warzywa o niskiej zwartości skrobi oraz owoce zawierające mało cukru. Druga faza diety polega na wprowadzeniu i utrwaleniu zasad prawidłowego żywienia.

Leave a Reply

Tego samego autora
  • Przepis na najlepszy biszkoptPrzepis na najlepszy biszkopt
    Biszkopt to jeden z najpopularniejszych rodzajów ciast, pieczony w różnych konfiguracjach i układach. Z całą pewnością warto więc poznać dobry przepis na to właśnie ciasto, aby znaleźć najlepszy dla siebie …
  • Uparcie szukam smakuUparcie szukam smaku
    Kulinarne podróże są w ostatnich czasach bardzo modną formą spędzania czasu. Coraz więcej ludzi nazywa się ekspertami smaków i bezkrytycznie wypowiada się na temat kuchni swoich znajomych czy też innych …