Kuracja oczyszczająca. Niektóre osoby na bieżąco śledzą doniesienia ze świata dietetyki. Nie wynika to tylko z samego zainteresowania tą dziedziną, ale w dużej mierze z chęci poznania i wypróbowania nowych sposobów na schudnięcie czy oczyszczenia organizmu z toksyn. Co pewien czas modne stają się inne kuracje. Nie oznacza to jednak, że to, co pomogło jednej osobie, okaże się korzystne dla kolejnej. Dlatego właśnie do nowych diet, a zwłaszcza tych rygorystycznych, warto podchodzić z rozsądkiem. Od pewnego czasu dużą popularnością cieszy się dieta warzywno owocowa zwana również oczyszczającą. To jeden z przykładów restrykcyjnego jadłospisu, który w pierwszej kolejności ma na celu usunięcie z organizmu nagromadzonych w nim toksyn oraz poprawę stanu jelit. Taki sposób żywienia gwarantuje również utratę zbędnych kilogramów. Dieta składa się z dwóch etapów. W trakcie pierwszego należy spożywać wyłącznie warzywa o niskiej zwartości skrobi oraz owoce zawierające mało cukru. Druga faza diety polega na wprowadzeniu i utrwaleniu zasad prawidłowego żywienia.

Leave a Reply

Tego samego autora
  • Owocowe szaleństwoOwocowe szaleństwo
    Owoce są na pewno uwielbiane przez wszystkich. Są na tyle różnorodne, że można sobie na nie pozwolić względem swojego smaku. Można wybierać pomiędzy truskawkami, pomarańczami, brzoskwiniami, kiwi, morelami, melonami czy …
  • Meble do recepcjiMeble do recepcji
    Meble do hotelu. Kiedy zaczynamy urządzać własny hotel, często nie zdajemy sobie sprawy, jak wielu mebli będziemy potrzebować. Dopiero w miarę urządzania kolejnych pomieszczeń, zaczynamy rozumieć, jak wielkiego przedsięwzięcia się …