Wszyscy wiedzą, ze kasza jest bardzo zdrowa, a im mniej rozdrobniona tym zdrowsza. Kasza nie tuczy, chociaż dodaje energii, nie wszyscy wiedzą, że kasza rozgrzewa, czyli jest bardzo szczególnie polecana w chłodniejszych porach roku. Kasza ma bardzo dużo wartości prozdrowotnych, ponieważ zawiera bardzo dużo witamin i mikroelementów niezbędnych do życia. Wybór kasz jest bardzo duży, a to znaczy, że można stworzyć bardzo dużo nie tylko smacznych to jeszcze bardzo zdrowych dań, a to sprawia, że kasza się nie znudzi. Jedną z najbardziej wartościowych kasz jest kasa jaglana, która jest produkowana z prosa, a proces produkcji polega jedynie na oczyszczeniu ziarna z łusek i pyłu. Kasza ta jest jedyną, która działa zasadotwórczo. W kaszy jaglanej jest dużo krzemionki, która wzmacnia włosy, paznokcie oraz stawy. Kasza jaglana jest łatwo strawna, więc zalecana jest również dzieciom.

Comments are closed.

Tego samego autora
  • Dziś możesz spróbować wszystkiegoDziś możesz spróbować wszystkiego
    Z całą pewnością można powiedzieć, że w dzisiejszym świecie wszystkie granice ulegają powolnemu zacieraniu się. Dotyczy to też, a może nawet i przede wszystkim, swobodnej wymiany towarów pomiędzy nieraz bardzo …
  • Skąd czerpać ciekawe przepisy?Skąd czerpać ciekawe przepisy?
    Trudno byłoby znaleźć osobę, której jedzenie i bardzo często również samo gotowanie i sporządzanie potraw nie przynosiłoby wielkiej przyjemności. Swoje ulubione dania potrafi przygotować niemal każdy z nas, jednak po …