Wszyscy wiedzą, ze kasza jest bardzo zdrowa, a im mniej rozdrobniona tym zdrowsza. Kasza nie tuczy, chociaż dodaje energii, nie wszyscy wiedzą, że kasza rozgrzewa, czyli jest bardzo szczególnie polecana w chłodniejszych porach roku. Kasza ma bardzo dużo wartości prozdrowotnych, ponieważ zawiera bardzo dużo witamin i mikroelementów niezbędnych do życia. Wybór kasz jest bardzo duży, a to znaczy, że można stworzyć bardzo dużo nie tylko smacznych to jeszcze bardzo zdrowych dań, a to sprawia, że kasza się nie znudzi. Jedną z najbardziej wartościowych kasz jest kasa jaglana, która jest produkowana z prosa, a proces produkcji polega jedynie na oczyszczeniu ziarna z łusek i pyłu. Kasza ta jest jedyną, która działa zasadotwórczo. W kaszy jaglanej jest dużo krzemionki, która wzmacnia włosy, paznokcie oraz stawy. Kasza jaglana jest łatwo strawna, więc zalecana jest również dzieciom.

Comments are closed.

Tego samego autora
  • Domowe makaronyDomowe makarony
    W wielu domach coraz częściej ludzie zaczynają starać się jak za dawnych czasów przygotowywać dla siebie różnego rodzaju produkty, które wcześniej nie były dostępne w sklepach i można było tylko …
  • Popularne drinkiPopularne drinki
    Alkohol już od tysięcy lat nieodzownie towarzyszy naszemu życiu. Współcześnie coraz popularniejsze stało się picie drinków, które nie są już domeną kobiet. Również mężczyźni znaleźli swoje ulubione połączenia smakowe. W …